Про стрес, емоції та вміння бути поруч: у коледжі презентували програму «Батьківство без стресу»

До Чугуєво-Бабчанського лісового фахового коледжу завітав практичний психолог Центру життєстійкості Чугуївської громади Юрій Чумак.
 
Він розповів про можливості психологічної підтримки, які надає Центр життєстійкості, сертифіковані програми від UNICEF, що впроваджуються фахівцями, та провів презентаційний захід за програмою «Батьківство без стресу».
 
Які типи прив’язаності формуються у дитинстві, як стрес впливає на поведінку людини, чому дитина, яка перебуває в стресі, не сприймає повчання дорослих, як уміння опановувати власні емоції допомагає в спілкуванні з іншими– цим та іншим питанням був присвячений виступ психолога.
 
Бо програма Батьківство без стресу» – про стосунки, емоційну саморегуляцію, межі, домовленості, підтримку та ненасильницьку комунікацію. Це навички, затребувані не тільки при вихованні дітей. Вони працюють у сім’ї, на роботі, у команді, у дружбі та в будь-якій ситуації, де одна людина взаємодіє з іншою.
 
«Ми не вчимо людей бути ідеальними батьками. І не навчаємо викладачів бути психологами. Ми даємо прості інструменти, які допомагають краще розуміти власні реакції, чути іншу людину, говорити про складне, встановлювати межі, домовлятися та підтримувати без надмірного контролю», – зауважив Юрій Чумак.
 
І запропонував провести окремі зустрічі для педагогів та батьків, адаптувати окремі теми під їхні актуальні запити або пройти програму послідовно.